Vind de voeding die bij jou past voor een gezond leven
Een voedingspatroon dat écht bij jou past, is essentieel voor je gezondheid. Voeding heeft een enorme invloed op ons lichaam en hoe we ons voelen. Als orthomoleculair diëtist geloof ik in échte, onbewerkte en natuurlijke voeding die je lichaam ondersteunt en in balans houdt. Veel producten in de supermarkt bevatten toegevoegde, kunstmatige ingrediënten die onze gezondheid kunnen belasten. Deze kunnen bijvoorbeeld leiden tot verstoorde darmgezondheid, verhoogd risico op (pre-)diabetes, hart- en vaatziekten en andere chronische aandoeningen.
Wist je dat 70-80% van de producten in de supermarkt sterk bewerkt of ultra-bewerkt is en ons ziek kan maken?
Gezond en lekker eten is makkelijker dan je denkt!
Gezond eten hoeft niet ingewikkeld te zijn – en het kan heerlijk zijn! Tijdens mijn consulten ontdek je wat échte gezonde voeding is en welke producten bij jou passen. Ik geef praktische tips over productkeuzes en hoe je gebalanceerde maaltijden kunt bereiden.
Wat kun je verwachten van een consult?
In een intakegesprek bespreken we uitgebreid je voedingspatroon, beweging, slaap, stress, darmgezondheid, supplementengebruik en medicatie. Samen stellen we doelen op om te bepalen waar we aan gaan werken. Na het consult ontvang je een persoonlijk voedingsadvies op maat. Later kunnen we, indien gewenst, ook een aanvullend supplementen- en leefstijladvies toevoegen. Na enkele weken plannen we een vervolgconsult om te evalueren hoe alles gaat en de volgende stappen te bepalen.
“In plaats van diëten en calorieën tellen, gaan we werken aan intuïtief voelen wat en hoeveel jouw lichaam nodig heeft.”
Orthomoleculair
Adviezen op maat
Holistisch
Intuïtief eten
Een gezonde balans

Voor wie?
Maag-darm klachten
- Voedselintoleranties (of het vermoeden hiervan)
- Spijsverteringsklachten en maag-darmklachten
Hormonale klachten
- Endometriose
- Premenstrueel Syndroom (PMS)
Algemeen welzijn en energie
- Burn-out en spanningsklachten
Zwangerschap & vruchtbaarheid
- Vruchtbaarheidsproblemen
- Kinderwens
Huidklachten
- Eczeem
Gezond gewicht
- Op een gezonde manier aankomen
- Eetproblematiek en eetstoornissen (m.u.v. ernstige eetstoornissen die specialistische zorg vereisen)
Metabool syndroom & ketenzorg
- Diabetes type 2
- COPD
Kinderen
Twijfel je over jouw klachten of aandoeningen of staat deze er niet tussen? Neem dan contact op en dan bespreken we samen de mogelijkheden!